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DÍA 21: FILOSOFÍA DE VIDA

Buenos díiiiiiiiiiiassssss, Hoy es un día especial, llevamos 21 días de entrenamiento, al pié del cañón. La actividad de hoy quizás requiera más tiempo que las del resto de día, merece la pena 😉 último empujón jejejej Todas necesitamos tiempo para formular nuestra filosofía de vida, es una de las cosas más importantes que podemos hacer. Cada una de nosotras, para …

Día 6: El poder de los mantras

Hola hola, ¿Cómo vas? Espero que te sientas fenomenal entrenando el músculo más importante de tu cuerpo, la mente  😉 ¿Conoces lo que son los mantras? Ellos tienen un poder tranquilizador, sanador y conector tanto a nivel psicológico como espiritual. Existen mucho tipos de mantras y podría crear un post muy extenso hablando de ellos, …