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AMA TU REGLA – PRIMEROS PASOS

Tirada en la cama con las piernas bien abiertas, dando algún gemidito que otro. Bragas blancas manchadas de rojo. «¡Ay ay ayy! Que mi niña ya es señorita» -grita la abuela- Mientras se acerca corriendo y angustiada, posando su mano sobre la frente para apreciar lo mala que está. No se como viviste tu primera vez, …

POTENCIA TU AUTOESTIMA

Todas somos vulnerables, pero ante los cambios bruscos emocionales y físicos nuestra vulnerabilidad se extrema. No hay que desesperar y mucho menos tirar la toalla, siempre, siempre, siempre, podemos hacer «cositas» por nosotras mismas para salir de cualquier situación donde habita el caos, la falta de confianza y baja autoestima. Mirarnos al espejo, mover nuestro …