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Día 6: El poder de los mantras

Hola hola, ¿Cómo vas? Espero que te sientas fenomenal entrenando el músculo más importante de tu cuerpo, la mente  😉 ¿Conoces lo que son los mantras? Ellos tienen un poder tranquilizador, sanador y conector tanto a nivel psicológico como espiritual. Existen mucho tipos de mantras y podría crear un post muy extenso hablando de ellos, …

¿Es oro todo lo que reluce?

Hola! Gracias antes que nada por estar ahí, comparto el VLOG de esta semana, hablo de situaciones que habitualmente no comparto ni siquiera con las personas más cercanas, pero ahí están, son parte del proceso, son parte del camino… Nos leemos en el próximo post Besos de colores Elsa

Mírate

Parece obvio que todos nos miramos a diario en el espejo, pero… ¿de qué manera? ¿Te miras por encima para «maquearte» un poco antes de ir a trabajar? ¿Te miras de reojo porque no te gusta lo que ves? ¿Lo haces en automático como si huyeras de algo? Utilizar el espejo cada día es un buen hábito, …

Reconciliación inesperada

¿Cuánto tiempo has dejado pasar sin hablar con tu mejor amigo por un simple distanciamiento? Yo mucho, dos años,  lo curioso es observar como a medida que pasa el tiempo la cabeza de cada una crea un sistema de justificaciones para seguir en esa postura de «protección» por así llamarlo. Me refiero a que un …