Alimentación saludable

Cuando oía hablar de alimentación sana, pensaba que eso era solo para los frikis obsesos por un cuerpo 10, en mi caso, siempre he sido de constitución delgada, por  tanto me atiborraba a donuts, polvorones o creps de dulce de leche (mis debilidades 😉 no soy amante del chocolate). Me queda mucho por aprender en …

Las comparaciones merman el autoestima

Si te tienes que comparar con alguien que sea contigo misma tiempo atrás… ¿Dónde estabas y dónde estás? ¿Eres fiel a ti misma? ¿Te quieres cada día un pelín más? Este son el tipo de preguntas que me planteo cuando tomo conciencia de que se me está yendo la pinza, me refiero a cuando me …

¿Por qué “Seduction Coach”?

Batallando y batallando me desgasté inútilmente, basando mi día a día en buscar la aprobación fuera de mi y compararme con todo lo que se me cruzaba por delante. Tengo que admitir que gracias a que vibré en una frecuencia tan bajita, con el autoestima por los suelos, pude tomar conciencia y someterme a un proceso transformador. …