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Mírate

Parece obvio que todos nos miramos a diario en el espejo, pero… ¿de qué manera? ¿Te miras por encima para “maquearte” un poco antes de ir a trabajar? ¿Te miras de reojo porque no te gusta lo que ves? ¿Lo haces en automático como si huyeras de algo? Utilizar el espejo cada día es un buen hábito, …

Reconciliación inesperada

¿Cuánto tiempo has dejado pasar sin hablar con tu mejor amigo por un simple distanciamiento? Yo mucho, dos años,  lo curioso es observar como a medida que pasa el tiempo la cabeza de cada una crea un sistema de justificaciones para seguir en esa postura de “protección” por así llamarlo. Me refiero a que un …

Me dijeron: ¡No hagas esto, no hagas eso!

Madre del amor hermoso ¿Cuantas “burradas” puede llegar a escuchar una futura mamá?  Es inevitable escuchar a los demás, sobre todo a las personas que más nos quieren. En mi caso, después de comprobar la verdadera importancia que tienen las creencias en nuestra vida, me estoy cuidando más que nunca y ocupando de “alimentar” o …

Notición

Yuuujuuuuuu no podemos comenzar el verano con mejor pie 😉 Seduction Coach es marca registrada, y todo gracias a ustedes… Es emocionante disfrutar de estos “pequeños” pasos y compartirlo con todos. Los sueños se hace realidad y, lo que es mejor, se pueden vivir despiertos. Si tienes una idea, una ilusión, un propósito de vida …

Todo está interconectado

Cuida tu interior, entrena tu músculo de la mente y estarás salvada Gandhi decía… Mantén tus creencias positivas porque: Tus creencias se convierten en tus pensamientos Tus pensamientos se convierten en tus palabras Tus palabras se convierten en tus acciones Tus acciones se convierten en tus hábitos Tus hábitos se convierten en tus valores Tus …

Aceptemos las diferencias

Tú y yo somos diferentes, tenemos que entenderlo y sobre todo apreciarlo. Tú has vivido unas circunstancias y yo otras, tú las interpretas de una forma y yo de otra. Lo que para ti pueden ser problemas, para mí son aprendizajes o, lo que para mí son obstáculos para ti retos. ¿Parece evidente verdad? Pues …

Alimentación saludable

Cuando oía hablar de alimentación sana, pensaba que eso era solo para los frikis obsesos por un cuerpo 10, en mi caso, siempre he sido de constitución delgada, por  tanto me atiborraba a donuts, polvorones o creps de dulce de leche (mis debilidades 😉 no soy amante del chocolate). Me queda mucho por aprender en …

Las comparaciones merman el autoestima

Si te tienes que comparar con alguien que sea contigo misma tiempo atrás… ¿Dónde estabas y dónde estás? ¿Eres fiel a ti misma? ¿Te quieres cada día un pelín más? Este son el tipo de preguntas que me planteo cuando tomo conciencia de que se me está yendo la pinza, me refiero a cuando me …

¿Por qué “Seduction Coach”?

Batallando y batallando me desgasté inútilmente, basando mi día a día en buscar la aprobación fuera de mi y compararme con todo lo que se me cruzaba por delante. Tengo que admitir que gracias a que vibré en una frecuencia tan bajita, con el autoestima por los suelos, pude tomar conciencia y someterme a un proceso transformador. …